6/10 19:53分 双子座新月・余計なものをそぎ落としましょう

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健康で美しく
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太古。人々は月の満ち欠けを頼りに農作物の種をまき、海へ漁に出かけたとか。また、星の動きをみて政を執行していたとも。イーロンマスク、前澤社長が、火星に旅に出る準備をしているいま。月に願い事をすると叶うか分かりませんが、自分へのコミットとして、書くのはライフサイクルに節をつけるという点でもよいことだと思います。

新月と言えば浄化

ネット検索で「新月」といれると「浄化」もいっしょに表示されます。

そもそも浄化とはなんでしょう?

広辞苑には

①きよめること。清浄・清潔にすること。

②〔宗〕卑俗な状態を神聖な状態に転化すること。

③カタルシスの訳語(カタルシスってなに?→①古代ギリシアの医学で、病的な体液を体外へ排出すること。瀉血しゃけつ。②オルフェウス教・ピタゴラス学派・エンペドクレスなどにおける、罪からの魂の浄きよめ。③アリストテレスは悲劇の目的をパトス(苦しみの感情)の浄化にあるとした。最も一般的な理解では、悲劇を見て涙をながしたり恐怖を味わったりすることで心の中のしこりを浄化するという意味。④抑圧されて無意識の中にとどまっていた精神的外傷によるしこりを、言語・行為または情動として外部に表出することによって消散させようとする心理療法の技術。浄化法。精神分析の用語)

要するに、アリストテレスがご存命の時から、「いらないもの出す」という意味で使われている言葉であり、教えだったのですね。

月満ち引きとエネルギー

新月→満月 『月が満ちていく期間』 たくさん蓄える時期

頂点の満月は、フル充電された状態

浄化期→満月から新月の『月が欠けていく期間』 余計なものを出す時期

頂点の新月は必要のないものはきれいさっぱりする時ということ。

浄化のポイントは3つ

1:体の浄化

人の細胞は37兆個。これがそれぞれの部位のペースで生まれ変わります。カラダの内側の生まれ変わりは分からないけれど、外側をまるっと一枚で覆っている皮膚は、内臓よりは分かりやすいです。お風呂に入らない日は、気持ち悪かったりするなど、サインもありますしね。

おススメ:「鳴門の新月」(ボディスクラブ)で隅々の汚れを落とす

肌の不要な角質や汚れを取り、肌が深呼吸しやすく整えます。鳴門の新月は、その名の通り、新月、それも鳴門の渦潮からインスパイヤされたスクラブ。

鳴門海峡の渦潮が、満月の日と並び、いちばんパワフルに大きくなります。 月と太陽の位置と、地形が生み出す神秘的な現象です。「Amour de Monstar 鳴門の新月」は、鳴門の海塩と海藻成分、そして、「鳴門の新月」をイメージした精油を贅沢に配合した、アロママッサージソルトです。色は爽やかなイエロー。これも、精油からくる自然由来の色味です:鳴門の新月HPより

さらりと、かつしっかり角質を落とし、なめらかな肌に。女性だけではなく、男性にもおススメ!!

国内外のさまざまなスクラブをこれまでたくさん使ってきました。角質を落とす為に、塩や、クルミの殻などが入った商品を使っていました。「鳴門の新月」を使って分かったこと。これまで使って商品が

「荒かった!!!!!!!」「硬かった!!!!!」

と気づかされます。スパチュラーですくったとき、液体感があるので、手の平に取ってすっと体に滑らせることができます。あとは、香りにいやされながら、すりすり、角質を落とす。

買い求め、絶賛おススメします。いまなら6/10の夜に使えると思われます。ぜひぽちっと!

←単品 ←お徳用!!!

☟ショップリスト☟

 

2:空気の浄化

アロマランプを使った空気の浄化は、キャンドルとは違い、がっつり空気を浄化してくれます。メジャーな2社をご紹介。わたしは2社とも使っていますが、天然のアロマオイルを使っているアシュレーバーウッドを最近は使っています。(決してオイルの値段は高くありませんが、天然成分はここ1社なので……。)

『ランプベルジェ』

アロマランプ、アロマオイルのトップブランド。創業1898年。パリの薬剤師マルセル・ベルジェが考案して誕生。120年以上続くフランスの老舗メーカー。

エッセンシャルオイルにオゾンアルコールを溶け込ませる技術や、バーナーの燃焼温度を一定に保つ技術で国際特許を持つ。フランス国内で70%以上の圧倒的シェアを占める。

4つの機能

1.オゾン生成機の機能(特許認定された触媒芯・アルコール)

2.空気清浄機の機能(フィトンチッド)

3.植物精油の機能(ヨーロッパの薬草を使ってアロマセラピー)

4.芳香剤の機能(特許認定された香り)

 

4つの効能

タバコや不快な臭いを消去

空気清浄

環境衛生の改善

駆虫・ダニの駆除

生理機能の調節

 

わたしのおススメの香り

【バーベナ】レモンのような爽やかな香りで部屋の空気がすっきりします

アシュレイ&バーウッド(Ashleigh & Burwood)

1993 年にイギリスのロンドンで誕生したルームフレグランスのブランド。エッセンシャルオイルの製造から販売までトータルでビジネスを展開。香りのプロフェッショナルである専属の調香師が一つひとつ丁寧に香りをブレンドしています。

正式認可を受けている(USA)AIHAラボラトリー(ISO17025 )による「除菌」と「消臭」の実証データ※ 国際標準化機構によって策定された、試験所及び校正機関の能力に関する一般要求事項の国際基準

5つの機能

1:タバコの臭い99.9%消臭

2:空気中のハウスダストダニ類99.9%除去

3:バクテリア99.9%除菌

4カビ胞子60%以上除菌

5食べ物の臭い68%消臭

 

ランプ・ベルジェとの決定的な違いは、天然のオイルか否かのように思います。

どちらも輸入品で通販が主流ですが、アシュレイ&バーウッドは、PLAZAの店舗で実際に香りを嗅いでから買うことができます(全店取り扱いではないので、HPで調べられることをお勧めします)

おススメの香り

【リラックス】ほんとにリラックスできます! 帰宅した息子が「落ち着くー」と言います

3:心の浄化

月に願いを!

新月は満月に向けての満タンにするスタート。満月までにありたいことを意図するタイミング。新月の願い事は、書き方の「型」がいろいろあるようです。「 私は~を意図します 」という定型文に当てはめて書くのがお作法のようでが、諸説あるのでこんがらがった結果、わたしが理解したことは

新月)浄化の頂点で願うので、これから満たしたい意思を書く
満月)満タンの頂点で願うので、すでに満たされた状態で願いを書く
新月満月は、それぞれ天空の座標で叶えられるポイントがあると言われています。今回双子座での新月は以下のワードに当てはまる願いを意図するのがいいようです
「適応能力」、「順応性」、「機知に富む」、「頭の回転が早い」、「豊富な知識」、「機敏」、「コミュニケーション能力」、「ユーモア」、「センス」、「選択」、「文章能力」、「表現力」、「スマートさ」、「多芸多才」、「移り気」、「中途半端」、「一貫性にかける」
ホロスコープ上で月がいる位置からもっと読めることはあるようですが、まずはこれらのキーワードから自分で言葉を紡いで「意図」すると何か叶うかも!? ですね

瞑想

スティーブジョブズが瞑想を生活一部に取り入れ、最近でGoogleが企業として取り入れているのも有名です。毎日瞑想なんてしている余裕があれば豊な生活ができるの(!?
)のかもしれませんが、なかなか……。せめて新月、満月の日だけでも心穏やかにするルーティンもいいですね。しかし、瞑想もたくさんアプリがあり、どれがいいか迷います。そもそも呼吸が浅い私は☟こちらでまずは、呼吸を整えます。

Box Breathing:アメリカ海軍の特殊部隊であるNavy SEALsにも採用されているという、自分を落ち着かせる呼吸法が」です。別名「Tactical Breathing(戦術的呼吸)」とも呼ばれますが、たった4ステップで誰でも簡単にできる呼吸法。自律神経系を調整されることでストレスを和らげる効果があると言われている。落ち着いたプライベートな場所で音楽などを聴きながら行うとリラックス効果が高くなりますが、目を開けたまま行っても自分を落ち着かせる効果を得られるとのこと。
Box Breathing (the Navy SEAL breathing technique) from QuietKit
Use this Navy SEAL breathing technique, known as box breathing, to calm down quickly and easily, no matter where you are...

1:4秒間かけて息を吸い込む。(青い円の拡張に合わせて)
2:4秒間肺の中に空気が入った状態を保持する。(最大サイズの青い円が縮小し始めるまで)
3:4秒間かけて息を吐き出す。(青い円の縮小に合わせて)
4:4秒間肺の中に空気がない状態を保持する(最小サイズの青い円が拡張し始めるまで)

 

アロマランプで好きな香りを炊きながら呼吸すると、細胞の隅々まで浄化された気持ちになります。

あと4日で新月。まずは「鳴門の新月」で自分のカラダをリセットしてみませんか?

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