2022年も些細な幸せを綴ります

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あけましておめでとうございます。
あっという間に三が日が過ぎ、御用始めですね。
家族全員が揃ったお正月があっという間に過ぎ、それぞれの家に帰って行きました。
今度全員集合できるのは夏休み??

子どもが成人すると、なかなか会えないですが、お酒を(飲めませんが)酌み交わしての会話は、幸せ感満載でした。

5年前からお酒を飲まなくなりました。それまでは、🦒様の商品を毎晩飲み、キッチンドランカーでした。

「必ず買い物かごに入ってたよね」

と長男😅。

「飲んでない日なかったもんね」

と次男。

お酒が好きではない次男も微量ながら、長男に勧められて飲んでいました。

「あの時は、本当に申し訳ない。数々のご迷惑お許しください」

頭を下げました。謝罪というか、本心がするっと言葉にでた感じ。
長男は笑っていました。その笑に救われました😭😭

(子どもたちだけではなく、夫にも旧友にも、さんざんお世話になりました)

お酒は、不安や嫌なことを忘れられるわたしにとっては薬のようなものでした。子育て中は、依存状態でしたが、救われたのも事実。体に負担がなければ、飲んで忘れることもあり! だった。息子たちがこうして笑い飛ばしてくれたから言えることです。
謝る前は、トラウマになっていて「あの時は苦痛だった」とか言われても受け入れつもりでした。深い部分で彼らが何を感じたかわたしには分かりませんが、抱えていた罪悪感を、しっかり手放せました。ありがとう、息子たち。そして夫よ😭

お酒を辞めたきっかけは、
1️⃣体重が増え過ぎて動くことがしんどく、通勤するのもだるい感じになってしまったこと。
2️⃣お酒を飲むと、全身に蕁麻疹が出てきて、痒くて掻きむしってしまう
👉アレルギーだなと、医師に診てもらわなくてもわかった
3️⃣このままだと短命に終わる。まかり間違って、介護状況になっては周りの迷惑になってしまし、自由が奪われる。

一念発起し、以下の講座を受講しました

プライベート・ヘルスコーチング・プログラム
あなたのなりたいイメージに沿ってヘルスコーチング・プログラムは創られます。ソフィアウッズ・インスティテュートでは、食事だけでなく、あなたを取り巻く全て(ライフスタイル、仕事、人間関係等)を織り込みプログラムに反映するので、ひとつとして同じプ...
2022年

このブログ記事200本を目指します。

書くことは嫌いではないのですが、「ネタ」を形にするまで腰が重い😅

書く環境を整え、多くの気づきを書き続けて参ります。

本年もよろしくお願いいたします

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